Wusstest du, dass 70 % unseres Immunsystems im Darm sitzen?

Ja, richtig gehört – der Darm ist nicht nur für die Verdauung verantwortlich, sondern auch der Schlüssel zu einem starken Immunsystem. Gerade bei Kindern, die oft anfällig für Erkältungen...

Im hektischen Familienalltag ist es eine wahre Herausforderung, regelmäßig gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, die auch noch allen schmecken. Besonders wenn du eine vielbeschäftigte Mama bist, die zwischen Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung jongliert, bleibt oft wenig Zeit für aufwendige Kochsessions....